ARTIGOS

Banana com aveia

22 de novembro de 2014

sobremesa_banana_aveia

A banana e aveia juntas conseguem nutrir e saciar-nos por mais tempo, então essa dupla associada a um proteína como o iogurte antes dos exercícios é uma ótima opção para otimizar o rendimento da atividades física.

Experimente colocar um fio de mel também !!!